Shopping cart Panier 0 Produit Produits (vide)

Aucun produit

À définir Livraison
0,00 € Total

Commander

Recherche

Catégories

Taille

Informations

Nouveaux produits

Pudding de Chia à la Banane

Publié le : 09/01/2021 14:47:11
Catégories : Recettes

Pudding de Chia à la Banane

Ingrédients

  • 1 tasse de noix de cajou
  • 1 tasse d’eau
  • 1/3 de tasse de graines de chia
  • 1 banane bien mûre
  • 5 dattes medjoul
  • 1/2 c.a.c de vanille
  • 1 c.a.c de cannelle (optionnel)
  • 1 à 2 cas de protéines vegan (si besoin nutritionnel)
  • éclats de noix au choix pour le topping et quelques rondelles de banane

Préparation

  • Mettre le tout au blender sauf le chia et les noix
  • Ajouter les graines de chia à la préparation obtenue et laisser gonfler.
  • Au moment de déguster, ajouter quelques éclats de noix et quelques rondelles de banane.

Petit plus:

Vous pouvez garnir selon vos envie de chocolat, de baies de goji ou de morceaux de fruits frais tels que des fraises ou de la mangue.

Partager ce contenu

Ajouter un commentaire

 (avec http://)